白癜风一直是困扰很多人的难题，是一种常见多发的皮肤病，对患者的生活产生了 很大的影响，很多人谈之色变，那么可不可以尽量避免白癜风呢?这是可以的。那么如何避免白癜风的发生呢?

　　首先，要避免环境、食品污染对人体的损害。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群。则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　其次，要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。据观察，有两种患儿较难恢复：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。如何避免白癜风的发生呢?

　　最后，平时衣物要宽松，以不压迫妨碍皮肤血液循环为宜。化纤内衣不可贴身穿用，夏季尽量穿浅色衣物，防治晒伤皮肤;春秋着装不宜过重，以免影响皮肤通过汗腺排泄毒物和代谢弃物;冬季保护好手、脚、颈、耳，不要因冻伤而致病。

　　娄底白癜风医院温馨提示：上述就是避免白癜风发生的一些办法了，当然预防白癜风的方法还有很多，患者可以采取这些措施预防白癜风的发生。而患者对于白癜风也不需要过于惊慌，白癜风不是不治之症，患者只需要接受科学的治疗，结合生活中的护理，白癜风是会恢复的。